Удвартана массаж - это вид аюрведического массажа, который проводится с использованием специальных травяных порошков, обогащенных минералами. Основная цель удвартана массажа - это очищение организма от токсинов, стимуляция обменных процессов и похудение.
Во время удвартана массажа порошок наносится на кожу и массажист производит ритмичные движения, массируя тело. Этот массаж помогает улучшить кровообращение, разгладить кожу, улучшить ее тонус, уменьшить целлюлит и улучшить общее состояние кожи.
Удвартана массаж также помогает снять стресс, улучшить сон, укрепить мышцы и суставы. Он рекомендуется как профилактическая процедура для поддержания здоровья и красоты кожи.