.
Туйна массаж - это древний вид массажа, который был разработан в Китае более двух тысяч лет назад. Этот вид массажа основан на традиционной китайской медицине и включает в себя работу с точками на теле, меридианами и активными точками, такими как акупунктурные точки.
Туйна массаж выполняется с помощью специальных приемов руками, локтями, пальцами, ладонями и даже ногами. Он направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечных напряжений, улучшение работы внутренних органов и укрепление иммунитета.
Основные цели туйна массажа:
1. Снятие боли и мышечного напряжения
2. Улучшение кровообращения и лимфообращения
3. Стимуляция работы внутренних органов
4. Улучшение общего самочувствия и настроения
5. Укрепление защитных сил организма
Туйна массаж может применяться как самостоятельный метод лечения и профилактики, так и в комбинации с другими методами традиционной китайской медицины, такими как акупунктура, траволечение или Цигун. Он также широко применяется в спортивной медицине для восстановления после травм и улучшения спортивных показателей.
Тайна массаж имеет множество положительных эффектов для здоровья человека и может быть использован как средство профилактики заболеваний и поддержания общего благополучия. Но перед началом проведения такого массажа важно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем.