Цервикальный массаж - это массажная процедура, направленная на расслабление и улучшение состояния мышц и тканей шеи. Цели такого массажа могут быть разнообразными - от улучшения циркуляции крови и снятия мышечной напряженности, до улучшения общего самочувствия и снятия болевых ощущений в области шеи.
Цервикальный массаж выполняется специальными методами, включающими разминание, растяжку и давление на определенные точки шеи. Он может проводиться как самостоятельная процедура, так и в комбинации с другими методами физиотерапии или мануальной терапии.
Этот вид массажа может быть рекомендован для людей, страдающих от болей в шее, мышечных спазмов, головных болей, стресса или сидячего образа жизни. Также он может помочь улучшить подвижность шеи, снять напряжение и способствовать общему расслаблению.
Перед проведением цервикального массажа необходимо проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом, чтобы убедиться в его целесообразности и безопасности для вашего здоровья.