Триггерный массаж спины - это специальный вид массажа, направленный на нахождение и деактивацию триггерных точек, или же "мышечных узлов", которые вызывают болевые ощущения и дискомфорт. Триггерные точки обычно возникают из-за повреждения мышц, стресса, неправильной осанки или многих других факторов.
При проведении триггерного массажа спины специалист ищет и массирует эти точки, помогая мышцам расслабиться и восстановить правильную циркуляцию крови. Такой массаж может быть особенно полезен для людей, страдающих от болей в спине, напряжения мышц или даже головных болей, связанных с мышечным напряжением.
Триггерный массаж спины может также помочь улучшить подвижность суставов, улучшить осанку и снять стресс. Однако перед началом любого массажа рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных осложнений или ухудшения состояния.