Триггер-массаж — это метод воздействия на триггерные точки в мышцах и тканях с целью устранения мышечных спазмов, болей и неприятных ощущений. Триггерные точки - это участки мышц, которые становятся болезненными и натянутыми из-за переутомления, стресса, травм или других факторов.
Триггер-массаж выполняется специальными приемами массажа, направленными на разрыхление и расслабление мышц, улучшение кровообращения и уменьшение болевых ощущений. Этот вид массажа может помочь при болях в шее, спине, плечах, локтях, кистях, тазобедренных суставах и других участках тела, где сосредоточены триггерные точки.
Триггер-массаж выполняется опытным специалистом-массажистом, который точно определяет местоположение триггерных точек и проводит индивидуально подобранный набор приемов, чтобы максимально снять мышечное напряжение и улучшить самочувствие пациента. Важно отметить, что перед проведением триггер-массажа необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу для определения показаний и противопоказаний к данной процедуре.