Тошнота после массажа может возникать по нескольким причинам. Во-первых, массаж может стимулировать центры рвотного рефлекса в мозгу, что может привести к тошноте. Во-вторых, массаж может повысить кровоток и улучшить циркуляцию, что может вызвать чувство дискомфорта и тошноту у некоторых людей. Также, если массаж проводится слишком интенсивно или на неподготовленном организме, это также может вызвать тошноту.
Чтобы избежать тошноты после массажа, важно выбирать опытных массажистов, которые будут учитывать индивидуальные особенности вашего организма и не будут применять слишком интенсивное давление. Также рекомендуется перед массажем не переедать и избегать употребления алкоголя.
Если же у вас все-таки возникла тошнота после массажа, важно немедленно сообщить об этом массажисту и принять горизонтальное положение с поднятыми ногами. После этого рекомендуется употребить немного сладкого чая или воды и дать организму отдохнуть. Если тошнота не проходит или усиливается, необходимо обратиться за медицинской помощью.