Точечный массаж может быть использован в качестве метода профилактики острых респираторных заболеваний, таких как ОРЗ. Существуют точки на теле человека, стимуляция которых способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Например, массаж точек на спине, шее и лице может помочь улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить лимфоциркуляцию.
С помощью точечного массажа можно активировать работу дыхательной и пищеварительной систем, улучшить сон и общее самочувствие, что в свою очередь повысит общую защиту организма и поможет предотвратить заболевания. Однако стоит помнить, что точечный массаж не является панацеей и должен применяться в сочетании с другими методами профилактики, такими как правильное питание, физическая активность и соблюдение гигиенических норм.
Важно также помнить, что перед началом применения точечного массажа для профилактики ОРЗ, следует проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу, чтобы не нанести вред здоровью.