Точечный массаж - это метод воздействия на определенные точки на теле человека с целью улучшения его физического и психического состояния. Этот вид массажа используется как средство лечения различных заболеваний, а также для профилактики и общего улучшения самочувствия.
Точечный массаж может помочь в случае болей в спине, шее, головной боли, мигрени, болях в мышцах и суставах, нарушениях сна, стрессе, усталости, повышенном артериальном давлении и других проблемах. При правильном проведении массажа улучшается кровообращение, устраняются застойные процессы, снимается мышечное напряжение и улучшается общее самочувствие.
Однако для достижения наилучшего эффекта важно обратиться к опытному специалисту, который сможет правильно определить точки воздействия и правильно провести массаж. Точечный массаж не рекомендуется при наличии определенных противопоказаний, поэтому перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.