Тайский массаж не является спортивным видом активности, поэтому количество калорий, которое можно сжечь во время сеанса такого массажа, невелико. Однако, тайский массаж может помочь улучшить кровообращение, снять стресс и усталость, что в свою очередь может способствовать более эффективному сжиганию калорий во время других видов активности или занятий спортом.
Таким образом, если ваша цель - сжигать больше калорий, рекомендуется дополнить тайский массаж более интенсивными видами физической активности, такими как кардио тренировки, силовые упражнения или йога. В любом случае, тайский массаж остается отличным способом расслабиться и поддерживать общее здоровье и благополучие.