Тайский массаж - это древняя форма традиционного тайландского целительского искусства, которое включает в себя комбинацию растяжек, массажа, акупрессуры и йога-техник. Этот вид массажа выполняется на коврике или специальном массажном столе, а клиент одевается в удобную одежду.
Процесс тайского массажа начинается с растяжек и мягкого давления на точки активации меридианов, что помогает улучшить циркуляцию крови, снять напряжение в мышцах и улучшить работу внутренних органов. Затем следует глубокий массаж с использованием ладоней, пальцев, локтей и даже стоп, чтобы разогреть и расслабить мышцы.
Тайский массаж также включает в себя растяжки и искривление тела в различные позы, что помогает увеличить гибкость и подвижность суставов. Каждое движение выполняется в сочетании с правильным дыханием, создавая единство тела и разума.
Обычно тайский массаж проводится на протяжении 60-90 минут и может быть индивидуальным или групповым занятием. Этот вид массажа пользуется популярностью не только в Таиланде, но и по всему миру, благодаря своей эффективности и уникальным техникам, которые помогают достичь гармонии и баланса в организме.