Структурный массаж тела - это вид массажа, который направлен на работу с мышцами, суставами и тканями для восстановления правильного положения и функционирования тела. Целью структурного массажа является улучшение осанки, снятие боли и напряжения в мышцах, увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения и лимфооттока.
Этот вид массажа выполняется опытным массажистом, который имеет знания о структуре тела и способен определить проблемные зоны и причины неравновесия. В процессе сеанса массажист применяет различные техники, такие как растяжение, давление, упражнения, чтобы воздействовать на определенные участки тела и снять дисбаланс.
Структурный массаж может быть рекомендован людям со спинными проблемами, после травм или операций, а также тем, кто проводит много времени за компьютером или испытывает постоянное напряжение и усталость в мышцах.
Для достижения наилучших результатов важно регулярно посещать специалиста и соблюдать рекомендации по уходу за собой после массажа. Важно также обратить внимание на свои ощущения и реагировать на них, чтобы избежать возможных осложнений.