Стон массаж является одной из самых популярных видов релаксационных процедур, который помогает снять стресс, улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
Чтобы правильно выполнить стон массаж, вам понадобятся специальные гладкие камни, которые разогреваются водой до определенной температуры. Обычно используются базальтовые камни, так как они сохраняют тепло дольше других видов камней.
Процедура начинается с нанесения массажного масла на кожу, после чего специалист начинает массировать тело камнями. Камни размещаются на определенных точках тела, чтобы создать равномерное распределение тепла и стимулировать энергетические центры организма.
При выполнении стон массажа важно следить за температурой камней, чтобы избежать ожогов. Также важно обратить внимание на состояние здоровья клиента и учитывать все его индивидуальные особенности.
Важно помнить, что стон массаж лучше всего проводить профессионалам, которые прошли специальное обучение и имеют опыт работы с этим видом массажа. Это гарантирует безопасность и эффективность процедуры.