Массаж воротниковой зоны что включает?

Массаж воротниковой зоны представляет собой специальный вид массажа, направленный на расслабление и улучшение состояния мышц и тканей в области шеи, плеч и верхней части спины. Включает в себя различные техники и приемы, такие как общее разогревание тканей, растирание, круговые движения и ударные манипуляции.

Основная цель массажа воротниковой зоны - улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность шеи и плечевого пояса, снять болевые ощущения и способствовать общему расслаблению. Также данный вид массажа может помочь в улучшении осанки, снятии стресса и усталости, улучшении сна.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж воротниковой зоны регулярно, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей клиента. Специалисты в области массажа рекомендуют проводить данный вид массажа профессионалами, чтобы избежать травм и достичь максимального расслабления и оздоровления организма.