Рольфинг - что это такое, определение термина
- Рольфинг
- - это метод глубокого тканевого массажа, который разработала и представила в 1950-х годах доктор Ида Рольф. Основной принцип рольфинга заключается в работе с фасциями - соединительной тканью, окружающей наши мышцы, кости и органы. Этот массаж направлен на выравнивание и улучшение позы, уменьшение болей в теле и улучшение общего самочувствия.
Детальная информация
Рольфинг - это метод терапии, который был разработан Айвом Рольфом в середине 20 века. Этот метод сфокусирован на работе с фасциями, которые являются сетью соединительной ткани в организме, окружающей мышцы, костям и органам.
В процессе рольфинга терапевт работает над растяжением и массажем фасций с целью улучшения позы тела, поддержания правильного выравнивания и улучшения функций организма. Этот метод помогает улучшить гибкость, координацию движений, а также снизить боли в мышцах и суставах.
Рольфинг часто используется для коррекции плохой осанки, уменьшения хронических болей в спине, шее и других частях тела, а также для улучшения общего самочувствия. Сеансы рольфинга могут быть немного болезненными, так как фасции иногда могут быть натянуты и скомканы из-за повседневных движений и стресса. Однако после прохождения курса рольфинга многие люди отмечают значительное облегчение и улучшение своего физического и эмоционального состояния.