Массаж шиацу - это японский вид массажа, основанный на активации биоактивных точек на теле человека. Он проводится с использованием пальцев, ладоней и локтей, а также соответствующим давлением на определенные точки.
Массаж шиацу имеет целый ряд положительных эффектов для здоровья и благополучия человека. Во-первых, он способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа, что помогает устранить застойные явления в организме и повысить общий тонус. Это также приводит к улучшению питания тканей и выводу шлаковых веществ.
Во-вторых, массаж шиацу способствует расслаблению мышц, уменьшению болевых ощущений и снятию стресса. Он помогает улучшить осанку и поддерживать гибкость суставов.
Наконец, массаж шиацу может оказать положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека, помогая снять напряжение, улучшить настроение и повысить уровень энергии.
Таким образом, массаж шиацу является отличным способом поддержания здоровья и баланса в организме, а также улучшения общего самочувствия и качества жизни.