"Периферия" - что это такое, определение термина
- Периферия
- - это область, расположенная на границах или вне центральной зоны. В контексте массажа периферия относится к конечностям и другим частям тела, которые не являются центральными. Массаж периферии направлен на улучшение кровообращения, стимуляцию лимфатической системы и облегчение мышечного напряжения в этих зонах. Это особенно важно для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения хронических заболеваний.
Детальная информация
Периферия в массаже представляет собой область тела, расположенную на периферии (краях) основной части. Этот регион включает в себя конечности, такие как руки и ноги, а также голова и шея. Массаж периферийных областей имеет множество преимуществ для общего состояния здоровья и благополучия человека.
Периферия в массаже играет важную роль в улучшении кровообращения, особенно в конечностях. Массаж способствует расширению сосудов и увеличению процентного содержания кислорода в крови, что положительно сказывается на обменных процессах в тканях. Это особенно важно для людей, страдающих от отеков или хронических заболеваний венозной системы.
Массаж периферийных областей также способствует улучшению лимфодренажа, что помогает в борьбе с лимфостазом и отеками. Лимфатическая система отвечает за перемещение лимфы по организму, и массаж может стимулировать её работу, способствуя удалению токсинов и отходов продуктов метаболизма.
Неврологические эффекты массажа периферийных областей также не могут быть преуменьшены. Массаж может снизить мышечное напряжение и болевые ощущения, что особенно важно для пациентов с хроническими болями или неврологическими заболеваниями. Стимуляция кожи и мышц через массаж может улучшить чувствительность и подвижность, что повышает качество жизни пациентов.
Психоэмоциональные аспекты массажа периферийных областей также не могут быть игнорированы. Массаж способствует снижению уровня стресса и тревоги, повышая общее самочувствие и благополучие. Это достигается за счет стимуляции производства эндорфинов - гормонов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.