С медицинской точки зрения, массаж спины можно делать с детства. Однако, важно учитывать возрастные особенности ребенка и не наносить слишком сильное давление на позвоночник. Для детей лучше использовать легкие прикосновения и мягкие массажные движения.
Специалисты рекомендуют начинать профессиональный массаж спины с подросткового возраста, примерно с 14-15 лет. В этом возрасте позвоночник уже более стабилен, и массаж может оказать положительное воздействие на мышцы и спину в целом.
Если речь идет о самом простом и легком массаже спины дома, то его можно делать и младшим детям, начиная с 5-6 лет. Главное, следить за температурой комнаты, выбирать удобное и безопасное положения для ребенка, а также не применять слишком сильное давление.
Итак, в зависимости от целей массажа, возраста ребенка и присутствия каких-либо проблем со спиной, можно начинать делать массаж спины с детства, используя более мягкие приемы для младших детей и более профессиональные приемы для подростков и взрослых. Важно помнить, что перед приступлением к массажу лучше консультироваться с врачом или специалистом по массажу.