Баночный массаж выводит токсины из организма, способствует улучшению кровообращения и лимфотока, ускоряет процесс обновления клеток, помогает снять напряжение и усталость мышц. Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить баночный массаж не чаще 1-2 раз в неделю.
Частота проведения процедуры может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и целей, которые вы хотите достичь. Однако, важно помнить, что слишком частые процедуры могут вызвать раздражение кожи и повреждения сосудов.
Перед началом проведения баночного массажа рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы подобрать оптимальную частоту и интенсивность процедуры, учитывая ваше состояние здоровья и особенности кожи.