Можно ли делать массаж головы при депрессии?

Да, массаж головы может быть полезным при депрессии. Многие люди испытывают напряжение и стресс в области головы и шеи во время периодов депрессии, поэтому массаж может помочь расслабить мышцы и уменьшить дискомфорт.

Массаж головы также может помочь улучшить циркуляцию крови, что может привести к улучшению общего самочувствия и настроения. Дополнительным плюсом массажа головы является то, что он может снизить уровень стресса и тревоги, что особенно важно при депрессии.

Однако перед тем, как начать делать массаж головы при депрессии, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по психическому здоровью. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан, особенно если у пациента есть какие-либо медицинские противопоказания.

В целом, массаж головы может быть эффективным дополнительным методом помощи при депрессии, однако он не должен заменять основное лечение, назначенное врачом.