При массаже сердца нужно надавливать на грудину, в точности на место расположения сердца. Для этого нужно поместить ладони на середину грудины, примерно на уровне между сосками, и начать делать ритмичные надавливания. Глубина надавливаний должна составлять около 5-6 сантиметров, с частотой около 100-120 в минуту.
Важно помнить, что массаж сердца применяется в критических ситуациях, когда у человека возникает остановка сердца или возникает фибрилляция предсердий. Необходимо немедленно вызывать скорую помощь и начать проводить массаж сердца, пока не появится медицинский персонал.
Массаж сердца способствует поддержанию кровообращения и доставке кислорода в организм, что критически важно для восстановления сердечной деятельности. Он может спасти жизнь человеку в тяжелом состоянии, поэтому знание правильной техники проведения этой процедуры может быть жизненно важным.