Массажисты обычно назначают массаж и определяют его направление в зависимости от жалоб пациента, его целей и состояния здоровья. Для того чтобы получить массаж, обычно необходимо записаться на процедуру заранее и пройти консультацию с массажистом, который выяснит ваши потребности и определит необходимые методики массажа. В ходе консультации специалист может узнать о вашем общем состоянии здоровья, имеющихся у вас заболеваниях, травмах, а также о целях, которые вы хотите достичь с помощью массажа. На основании этой информации массажист подберет оптимальный вид массажа, его интенсивность, длительность и частоту проведения сеансов. Важно честно отвечать на вопросы массажиста и следовать его рекомендациям, чтобы получить максимальную пользу от процедуры и избежать возможных осложнений.
