Кому-то делать массаж во сне? - коротко
Кому-то делать массаж во сне? Это может быть полезно для улучшения качества сна и снижения уровня стресса.
Кому-то делать массаж во сне? - развернуто
Массаж, выполняемый во время сна, может быть полезен для многих людей, особенно для тех, кто испытывает хронические боли или стресс. Этот метод позволяет улучшить качество сна и общее самочувствие благодаря релаксации мышц и уменьшению напряжения. Массаж во время сна может быть эффективным способом восстановления организма, так как в это время тело наиболее подготовлено к принятию положительных изменений. Кроме того, такой массаж помогает улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует обновлению клеток и удалению токсинов из организма. В результате человек просыпается более отдохнутым и энергичным.