После родов можно начать делать массаж тела примерно через 6-8 недель после естественных родов и через 10-12 недель после кесарева сечения. Однако перед началом любых процедур следует проконсультироваться с врачом или специалистом по массажу. Массаж может помочь в восстановлении мышц и связок после родов, улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс. Важно проводить массаж аккуратно, избегая области шрама после кесарева сечения и учитывая особенности организма после родов.
