Как убрать мешки под глазами массаж в домашних условиях? - коротко
Чтобы уменьшить мешки под глазами массажем в домашних условиях, следует использовать холодные компрессы и легкое массирование вокруг глаз. Эти простые процедуры помогут улучшить кровообращение и снизить отек.
Как убрать мешки под глазами массаж в домашних условиях? - развернуто
Уменьшение и устранение мешков под глазами - это одна из самых распространенных целей косметологических процедур. Однако, чтобы достичь желаемого результата, не обязательно обращаться в салон красоты. В домашних условиях можно выполнить эффективный массаж, который поможет улучшить состояние кожи под глазами и уменьшить видимость мешков.
Перед началом массажа необходимо подготовить кожу. Удалите декорирующие средства и тщательно вымойте лицо. Затем нанесите легкий слой увлажняющего или противовозрастного крема, специально предназначенного для области глаз. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит более плавное скольжение пальцев.
Массаж начинается с легкого давления на верхнюю часть лица, начиная от носа и поднимаясь к лобным дугам. Перейдите к области глаз, где необходимо выполнить следующие шаги:
-
Легкий массаж: Легко крутящими движениями пальцев массируйте область под глазами, начиная от носа и двигаясь в сторону ушей. Это способствует улучшению кровообращения и стимулирует лимфатическую систему.
-
Ледяные кубики: Для уменьшения отеков можно использовать ледяные кубики. Осторожно проведите их по области под глазами, избегая прямого контакта с кожей. Это поможет сократить кровеносные сосуды и уменьшить отек.
-
Использование ролля: Массажный ролик для глаз можно использовать для глубокого массажа. Прокатывайте его по области под глазами, начиная от носа и двигаясь к ушкам. Это способствует улучшению дренажа лимфы и уменьшению отеков.
-
Акупрессура: Найдите точки акупрессуры в области под глазами и легко массируйте их круговыми движениями. Это поможет стимулировать энергетические потоки и улучшить состояние кожи.
-
Растяжка: Легко растяните кожу под глазами, двигая пальцы от носа к ушкам. Это способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению видимости мешков.
Важно помнить, что для достижения наилучших результатов массаж необходимо выполнять регулярно. Оптимальная частота - ежедневно или через день в течение нескольких недель. Также следует соблюдать гигиену рук и инструментов, чтобы избежать раздражения кожи и возникновения инфекций.
Дополнительно рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни: питаться сбалансированно, избегая алкоголя и никотина, а также обеспечивать достаточный сон. Это поможет улучшить общее состояние кожи и способствует более быстрому достижению желаемых результатов массажа.