После массажа мышцы могут болеть из-за нескольких причин. Во-первых, во время массажа происходит активация кровообращения и увеличение кровотока к мышцам, что может привести к повышенному напряжению и непривычным ощущениям в мышцах. Это может вызвать ощущение боли, как после интенсивной физической нагрузки.
Кроме того, массаж способствует снятию застойных явлений и отходов метаболизма из мышц, что также может вызвать дискомфорт и болевые ощущения. Наконец, массаж может также стимулировать работу мышц и усилить тренировочный эффект, что может вызвать мышечные боли, подобные тем, которые чувствуются после тренировки.
Если боли сохраняются более нескольких дней или становятся слишком интенсивными, стоит обратиться к специалисту для консультации и оценки состояния мышц и тела.