-
Подготовка кожи:
- Сначала очистите кожу лица от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство и теплую воду. Затем промойте лицо холодной водой для закрытия пор.
-
Подготовка инструмента:
- Убедитесь, что сама гуаша (обычно это камень нефрита или розового кварца) чиста и охлаждена. Храните ее в холодильнике или опустите в холодную воду перед использованием.
-
Нанесение средства:
- Нанесите на лицо сыворотку, масло или крем для массажа. Это поможет гуаше скользить по коже, предотвращая травмирование.
-
Техника массажа:
- Начинайте массаж с центра лица, двигаясь к вискам и скулам. Используйте плавные движения и не давите слишком сильно, чтобы избежать синяков.
-
Финализация массажа:
- После массажа лицо может быть немного покрасневшим, но это нормально из-за улучшенного кровообращения. Вы можете смыть остатки средства или оставить его на ночь для дополнительного увлажнения.
-
Частота массажа:
- Для достижения наилучших результатов, рекомендуется проводить массаж гуаша лица 2-3 раза в неделю. Помните, что постоянство играет ключевую роль.
Следуя этим простым шагам, вы сможете насладиться процессом выполнения массажа гуаша лица в уюте своего дома и добиться заметного улучшения состояния кожи.