Правильно выполненный антицеллюлитный массаж на животе может помочь улучшить кровообращение, разгладить кожу и уменьшить объемы. Прежде всего, необходимо нанести на кожу специальное массажное масло или крем для лучшего скольжения.
Для начала можно выполнить легкое разогревающее поминание кожи живота легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Затем перейти к более интенсивным приемам: потрясти кожу, качать ее, делать растирания и разминания.
Не забывайте про проблемные зоны, где скапливается целлюлит - например, на боках и животе. Можно использовать вакуумные банки для улучшения кровообращения и разглаживания кожи.
Важно помнить, что массаж должен быть приятным и не вызывать боли. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, немедленно прекратите выполнение массажа и консультируйтесь с специалистом.
Проводите антицеллюлитный массаж на животе регулярно, сочетая его с здоровым питанием и умеренной физической активностью, для достижения наилучших результатов.