Антицеллюлитный массаж банкой - это эффективная процедура, которая помогает уменьшить видимость целлюлита, улучшить кровообращение и тонизировать кожу. Чтобы провести массаж правильно, следуйте следующим шагам:
1. Нанесите на кожу массажное масло или крем. Это поможет уменьшить трение и обеспечить плавное скольжение банки.
2. С помощью банки создайте вакуумное присасывание кожи. Для этого нажмите на банку, приложите кожу и медленно отпустите. Банка должна присосаться к коже.
3. Проведите массаж круговыми движениями в направлении отнизу вверх. Это улучшит лимфо- и кровообращение, поможет вывести излишки жидкости и токсины.
4. Придайте особое внимание проблемным зонам с целлюлитом. Массируйте их более интенсивно, но не наносите слишком сильного давления, чтобы избежать повреждения кожи.
5. Проведите массаж в течение 10-15 минут. После процедуры смойте масло или крем и нанесите увлажняющий лосьон.
Проводите антицеллюлитный массаж банкой регулярно, для достижения наилучших результатов. Помните, что эффект не придет мгновенно, и требуется время и терпение.