- Проверьте безопасность места. Убедитесь, что место, где произошло происшествие, безопасно для вас и пострадавшего. Если есть опасность, переместите пострадавшего на безопасное место.
- Позовите помощь. Не откладывайте вызов скорой помощи. Попросите кого-то другого позвонить и сообщить о происшествии.
- Проверьте сознание. Постучите легонько по плечу пострадавшего и громко спросите: “Вы в порядке?”.
- Проверьте дыхание. Если пострадавший не дышит, начните немедленно надувать свежий воздух в его легкие методом “рот ко рту”.
- Начните надавливание на грудину. Разомните руки и поместите одну руку на центр грудины пострадавшего, слегка выше середины грудины. Затем поместите другую руку поверх первой. Начните делать ритмичные и энергичные надавливания на грудину согласно рекомендуемому темпу (обычно около 100-120 ударов в минуту).
- Продолжайте надавливание и искусственное дыхание. Проводите надавливания и искусственное дыхание в соответствии с рекомендациями до прибытия скорой помощи или до появления признаков восстановления дыхания и сердечной деятельности у пострадавшего.
Это основные шаги по правильному осуществлению надавливания на грудную клетку пострадавшего при непрямом массаже сердца. Следует помнить, что корректное выполнение CPR может спасти жизнь пострадавшему, поэтому рекомендуется получить обучение и сертификацию по оказанию первой помощи.