Массаж руками называется мануальным массажем. Это метод воздействия на ткани человеческого тела с помощью рук. Во время массажа специалист использует различные техники, такие как разминание, растирание, легкие удары и давление на определенные точки.
Мануальный массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять напряжение и стресс, улучшить подвижность суставов, а также ускорить процессы восстановления и реабилитации после травм или операций. Этот вид массажа также способствует улучшению общего самочувствия и повышению уровня энергии.
Для проведения мануального массажа требуется специальное обучение и понимание анатомии человеческого тела, чтобы правильно подбирать технику и давление в зависимости от индивидуальных потребностей клиента. Важно также помнить о технике выполнения массажа, чтобы избежать травмирования мышц или суставов.
Мануальный массаж - это эффективный способ улучшить здоровье и благополучие, поэтому важно обращаться к опытным специалистам, которые смогут провести процедуру качественно и безопасно.