Для начала массажа лица правильно подготовьте кожу. Снимите макияж и очистите лицо гельем или молочком для умывания. Затем нанесите тоник или лосьон для лица, чтобы увлажнить и подготовить кожу к массажу.
1. Начните массаж с легких и мягких движений, чтобы расслабить мышцы лица. Начните с легких похлопываний по всей поверхности лица, не забывая о шее и декольте.
2. Продолжайте массаж поглаживанием кожи легкими движениями вверх от подбородка к вискам. Это поможет улучшить кровообращение и увеличить тонус кожи.
3. После этого перейдите к массажу лица с помощью массажного крема или масла. Начните с легких круговых движений по линии скул к ушам, затем к костям подбородка и вверх по линии щекам.
4. Не забудьте о зоне вокруг глаз. Для массажа этой области используйте легкие касательные движения указательными пальцами вокруг глаз.
5. Завершите массаж лица легкими похлопываниями и плавными движениями от центра лица к вискам. Это поможет укрепить мышцы и подтянуть кожу.
После массажа лица необходимо умыть кожу водой и нанести увлажняющий крем. Повторяйте массаж лица регулярно для улучшения цвета лица, уменьшения отечности и подтяжки кожи.