Для начала массажа позвоночника необходимо убедиться, что клиент удобно лежит на спине или животе на мягкой поверхности. Затем приступаем к массажу.
1. Начинайте массаж с нежных и медленных движений по всей длине позвоночника, чтобы разогреть мышцы и улучшить кровообращение.
2. Плавно увеличивайте давление на позвоночник, используя ладони, пальцы или кулаки. Давление должно быть достаточным, чтобы ощущался приятный тугой массаж, но не таким сильным, чтобы вызывать боль.
3. Переходите к разминанию мышц по бокам от позвоночника, обратите внимание на все участки спины, включая шею и поясницу.
4. Выполняйте круговые движения, растирающие и смягчающие мышцы вдоль позвоночника.
5. Важно обратить внимание на реакцию клиента: если он чувствует боль или дискомфорт, уменьшите давление или измените технику массажа.
6. По завершении массажа сделайте легкие потряхивания, чтобы расслабить мышцы и закрепить эффект.
Помните, что массаж позвоночника должен быть произведен опытным специалистом или обученным массажистом, чтобы избежать травм и нанесения вреда клиенту. Берегите здоровье своих клиентов и работайте ответственно.