Для начала массажа лица дома нужно очистить кожу от макияжа и загрязнений с помощью геля или пены для умывания. Затем можно приступить к самому массажу.
1. Нанесите на лицо массажное масло или крем для лица. Это поможет уменьшить трение и облегчит процесс массажа.
2. Начните массаж с легких круговых движений по линии образования морщин от уголков губ к вискам, затем к лбу и от носа к вискам.
3. Продолжайте массаж легкими похлопывающими движениями пальцами по всей поверхности лица. Это улучшит кровообращение и придаст коже свежий вид.
4. Сосредоточьтесь на области под глазами, делая легкие мягкие прикосновения, чтобы снять напряжение и отечность.
5. Завершите массаж нежными потряхивающими движениями по всему лицу, чтобы расслабить мышцы и улучшить тонус кожи.
Помните, что массаж лица должен быть приятным и расслабляющим процессом. Выполняйте его регулярно, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии и предотвращать появление морщин.