Для правильного выполнения вакуумного массажа на бедрах необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовка кожи: перед началом процедуры необходимо очистить кожу бедер от загрязнений и косметики с помощью мягкого очищающего средства.
2. Нанесение массажного масла или крема: перед нанесением банок необходимо нанести на кожу специальное массажное масло или крем. Это позволит их лучше скользить по коже и предотвратит возможность травмировать кожу.
3. Применение банок: разместите банки в нужном месте на бедрах и начните двигать их вверх-вниз или по кругу. Это помогает улучшить кровообращение, уменьшить целлюлит и улучшить тонус кожи.
4. Массаж: после применения банок рекомендуется провести дополнительный массаж руками для улучшения результатов и мягчения кожи.
5. Завершение: после окончания процедуры удалите банки и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Помните, что для достижения наилучших результатов вам может потребоваться несколько сеансов вакуумного массажа. Важно следовать инструкциям процедуры и не наносить ущерб вашей коже. Перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с косметологом или массажистом.