Вакуумный антицеллюлитный массаж - это эффективная процедура, направленная на борьбу с целлюлитом и улучшение внешнего вида кожи. Для его проведения необходим специальный аппарат - вакуумный аппарат или банки с резиновым клапаном.
Процедура вакуумного массажа проводится следующим образом:
1. Перед началом сеанса необходимо провести разогрев кожи, например, душем или с использованием крема для массажа.
2. Нанесите массажное масло или крем на область, которую планируете обработать.
3. Нанесите на кожу силиконовый банку с резиновым клапаном и создайте вакуумный эффект, поднимая банку от кожи. Движения должны быть плавные и мягкие.
4. Проводите массаж по круговым движениям в направлении отнизу вверх, чтобы улучшить кровооборот и лимфодренаж.
5. Проведите массаж в течение 10-15 минут, постепенно увеличивая давление вакуума.
6. После завершения процедуры, снимите банку с кожи и нанесите увлажняющий крем.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить вакуумный массаж регулярно, в сочетании с правильным питанием, упражнениями и другими методами борьбы с целлюлитом. Перед началом процедуры вакуумного массажа, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы избежать возможных осложнений и добиться максимального результата.