“Стоун массаж” - это процедура, которая проводится с использованием гладких нагретых камней различных размеров. Этот вид массажа помогает расслабить мышцы, снять стресс, улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также улучшить общее состояние организма.
Чтобы правильно делать стоун массаж, необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Подготовьте камни: перед началом процедуры камни нужно нагреть в специальном устройстве или воде до определенной температуры (обычно от 45 до 55 градусов Цельсия).
2. Разогрейте кожу клиента: перед началом массажа убедитесь, что кожа клиента разогрета, чтобы камни не вызывали дискомфорта.
3. Используйте масло или лосьон: для лучшего скольжения камней по коже рекомендуется использовать масло или лосьон.
4. Начните массаж: распределите камни по телу клиента, начиная с ног и заканчивая шеей и лицом. Двигайтесь по направлению к сердцу, придавая давление в зависимости от желаемого эффекта.
5. Продолжайте массаж: продолжайте массировать клиента камнями в течение 60-90 минут, пока не достигнете желаемого результата.
6. Завершите процедуру: после завершения массажа уберите камни, помогите клиенту одеться и предложите ему чашку чая для дополнительного расслабления.
Стоун массаж - это отличный способ расслабиться и позаботиться о здоровье своего организма. Следуя указанным выше шагам, вы сможете провести эту процедуру профессионально и безопасно.