Для того чтобы правильно делать массаж жесткой щеткой, следует придерживаться нескольких рекомендаций:
1. Начните массаж с легкими движениями, постепенно увеличивая давление. Это поможет коже адаптироваться к жесткости щетки.
2. Двигайтесь по коже мягкими круговыми движениями или прямыми линиями вверх или вниз. Это поможет стимулировать кровообращение и улучшить тонус кожи.
3. Избегайте слишком интенсивного массажа или резких движений, чтобы не повредить кожу или вызвать раздражение.
4. После массажа можно использовать увлажняющий крем или масло, чтобы питать и увлажнить кожу.
5. Помните, что каждая кожа различается, поэтому важно слушать реакцию своей кожи и подбирать интенсивность массажа соответственно.
Соблюдая эти рекомендации, вы сможете ощутить все преимущества массажа жесткой щеткой и подарить вашей коже здоровый и ухоженный вид.