Правильно делать массаж сердца и искусственное дыхание при реанимации следует по принципу "ABCDE" - airway (дыхательные пути), breathing (дыхание), circulation (кровообращение), disability (неврологический статус) и exposure (обследование).
Для начала нужно убедиться в безопасности окружающей обстановки, вызвать помощь и проверить сознание пострадавшего. Если он не дышит, не реагирует и не проявляет признаков жизни, необходимо сразу начинать проведение реанимации.
Массаж сердца проводится на середине грудины, на высоте между сосками. Руки скрещиваются, пальцы лежат на верхних частях грудины, а ладони располагаются над ними. На глубину массажа влияет количество нажимов в минуту. Необходимо делать 100-120 нажимов в минуту.
Искусственное дыхание проводится после 30 нажимов на грудь. Закройте нос пострадавшего, возьмите глубокий вдох и наведите свой рот на его рот, создавая непрерывный поток воздуха. Время на одно искусственное вдохновение - 1 секунда.
После каждых 2 минут массажа сердца и искусственного дыхания необходимо проверять наличие пульса и признаков дыхания. Продолжайте проведение реанимации до прибытия медицинской помощи.