Как избавиться от насморка с помощью точечного массажа?

Как избавиться от насморка с помощью точечного массажа? - коротко

Точечный массаж может эффективно помочь избавиться от насморка. Для этого следует аккуратно массировать определенные точки на носу и лице, что способствует улучшению дыхания и облегчению симптомов.

Как избавиться от насморка с помощью точечного массажа? - развернуто

Точечный массаж является эффективным способом борьбы с насморком, который может значительно улучшить самочувствие и облегчить состояние пациента. Этот метод заключается в применении специальных техник массажа к определенным точкам на теле, которые способствуют стимуляции органов дыхания и улучшению их функции.

Точечный массаж основан на принципах традиционной китайской медицины, где каждая точка соответствует определенному органу или системе органов. Для лечения насморка обычно используются следующие точки:

1. Точка "Внутренняя ноздря" (Yintang) - расположена между бровей, в месте соединения лобных костей. Массаж этой точки помогает расширить носовые ходы и улучшить дыхание.

2. Точка "Шиворот" (Renzhong) - находится в центре верхней губы, между носом и верхней губой. Стимуляция этой точки способствует улучшению кровообращения в области носа и уменьшению отека.

3. Точка "Большое крестовизна" (Taichong) - расположена на нижней стороне стопы, между первым и вторым пальцами. Массаж этой точки помогает уменьшить воспаление и облегчить состояние при насморке.

4. Точка "Великий проходник" (Neiguan) - находится на внутренней стороне предплечья, в трех пальцах от локтевого сгиба. Стимуляция этой точки способствует улучшению общего состояния и уменьшению симптомов насморка.

Для проведения массажа следует соблюдать определенные правила:

• Подготовка: перед началом массажа рекомендуется тщательно вымыть руки и ногти, чтобы избежать инфекций.

• Техника массажа: используя пальцы или специальные приспособления (например, иглы для акупунктуры), легко массируйте выбранные точки в круговых движениях или с помощью легкого давления.

• Продолжительность: каждая сессия должна длиться не менее 5 минут, но не более 10 минут, чтобы избежать утомления тканей.

• Регулярность: для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить сессии массажа дважды в день - утром и вечером.

Точечный массаж является безопасным и неинвазивным методом, который можно применять как в домашних условиях, так и в сопровождении квалифицированного специалиста. Однако перед началом самостоятельных процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.

Таким образом, точечный массаж представляет собой эффективное средство для борьбы с насморком, способствуя улучшению дыхательной функции и общего самочувствия.