Боди массаж - это процедура, при которой специалист использует различные техники и приёмы для массирования тела с целью расслабления мышц, улучшения кровообращения, снятия напряжения и стресса, а также улучшения общего самочувствия.
Для проведения боди массажа специалист использует различные массажные масла или крема, чтобы улучшить скольжение рук по коже и обеспечить дополнительное увлажнение кожи. Во время массажа специалист может применять различные техники, такие как глубокое расслабление мышц, раскатывание, растирание, потряски, вибрации и другие.
Массаж проводится на специальном массажном столе или кушетке, клиент обычно раздевается до нижнего белья или остаётся в нём, в зависимости от предпочтений, и покрывается полотенцем. Сеанс боди массажа длится обычно от 30 минут до 1 часа.
После процедуры могут остаться ощущения легкости, расслабления и умиротворения, также может улучшиться кровообращение и общее состояние кожи. Важно выбирать квалифицированного специалиста для проведения боди массажа, чтобы избежать возможных травм или осложнений.