Как делать японский массаж лица асахи? - коротко
Японский массаж лица Асахи включает в себя легкие покружистые движения пальцев по коже, а также укороченные массерные приемы. Важно следовать направлению кровообращения и избегать сильного давления.
Как делать японский массаж лица асахи? - развернуто
Японский массаж лица Асахи является древним искусством, которое сочетает в себе техники акупрессуры и ароматерапии для достижения гармонии и равновесия в организме. Этот метод воздействует на энергетические точки лица, способствуя улучшению кровообращения, уменьшению заложившихся жиров и устранению морщин. Для выполнения массажа необходимо соблюдать определенные правила и последовательность действий.
Сначала следует подготовить рабочее место, создав атмосферу спокойствия и расслабления. Массаж проводится в сидячем положении, что позволяет легко достигать всех зон лица. Важно использовать специальные масла или кремы, которые помогут гладко скользить по коже и увлажняют её.
Массаж начинается с очищения лица от грязи и косметики. Затем следует ароматерапия: несколько капель эфирного масла, такого как лаванда или розмарин, разбавляются в небольшом количестве воды и используются для окуривания. Это способствует расслаблению и подготовке кожи к дальнейшим процедурам.
Основная часть массажа включает в себя несколько этапов:
-
Расслабление: Легкими, круговыми движениями пальцев или ладоней расслабляют мышцы лица, начиная с лба и переходя к подбородку. Это помогает уменьшить напряжение и готовят кожу к более глубоким манипуляциям.
-
Акупрессура: Используя пальцы, оказывают давление на основные энергетические точки лица, такие как точки Янгуан и Тинхуэй. Эти точки связаны с органами внутренних систем и их стимуляция способствует улучшению общего состояния организма.
-
Дренаж: Легкими, но решительными движениями выводят лишнюю жидкость из кожи, что помогает уменьшить отек и улучшить кровообращение. Этот этап особенно важен для устранения мешочков под глазами и в других зонах с заложившимися жирами.
-
Лифтинг: Специальными техниками, такими как "лифтинг" (вверхнуть) и "сглаживание" (уплотнение), улучшают эластичность кожи и снимают морщины. Это достигается путем повторяющихся движений, которые стимулируют рост новых клеток и укрепляют дерму.
-
Заключительные действия: В конце массажа следует немного помазать кожу остатками масла или крема, чтобы она сохранила влагу и продолжала восстанавливаться. Рекомендуется также выпить стакан воды для гидратации организма.
Японский массаж лица Асахи требует не только знания техник, но и внимательного отношения к каждому клиенту. Важно учитывать индивидуальные особенности кожи и общее состояние здоровья, чтобы максимально эффективно проводить процедуру. Регулярное выполнение этого массажа способствует улучшению внешнего вида лица, укреплению иммунной системы и повышению общего тонуса организма.