Для проведения вакуумного массажа стеклянными банками необходимо правильно подготовить кожу и убедиться, что нет противопоказаний для проведения данной процедуры.
1. Подготовьте кожу к массажу: примените масло или крем для массажа, чтобы облегчить скольжение банки по коже.
2. Освободите от воздуха воздушный клапан на банке и установите ее на кожу так, чтобы банка прилипла к коже.
3. Проведите банкой по коже в нужном направлении, создавая вакуумное давление внутри банки. Это поможет улучшить кровообращение, ускорить обменные процессы в тканях и избавиться от сборов жидкости и токсинов.
4. После завершения массажа аккуратно снимите банку с кожи, смажьте кожу увлажняющим средством.
5. После процедуры рекомендуется пить больше воды для вывода токсинов из организма.
Помните, что вакуумный массаж стеклянными банками имеет свои противопоказания: он не рекомендуется при гемофилии, нарушениях кровотока, варикозном расширении вен, сахарном диабете, поврежденной коже и других заболеваниях. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться с врачом.