Чтобы провести вакуумный массаж на дому, вам понадобится специальное устройство - банки для вакуумного массажа.
Процесс проведения вакуумного массажа довольно простой. Для начала, вы должны нанести на кожу масло или крем для массажа. Затем приложите банку к коже и начните медленно перемещать ее по обрабатываемой зоне. При этом в банке создается вакуум, который помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, разгладить морщины и улучшить тонус кожи.
Важно помнить, что вакуумный массаж не рекомендуется проводить на слишком чувствительной коже или на поврежденных участках. Также не следует злоупотреблять вакуумным массажем - рекомендуется проводить процедуру не более 1-2 раз в неделю и не более 10-15 минут на одну зону.
Вакуумный массаж может помочь улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой и гладкой. Однако перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с косметологом или дерматологом.