.
Для выполнения точечного массажа носа, можно использовать несколько пунктов на лице, которые соответствуют точкам на носу.
Начните с небольшого кругового движения против часовой стрелки в области между бровями, на точке, которая соответствует верхней части носа. Это поможет разогреть ткани и улучшить кровообращение в этой зоне.
Затем можно перейти к точке между нижней частью носа и верхней губой. Нанесите небольшое давление на эту точку и делайте легкие массажные движения вокруг нее. Это поможет улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность в области носа.
Точечный массаж носа также можно выполнять на точках по бокам носа, где расположены синусы. Для этого легкими движениями по коже подушечками пальцев вверх и в стороны массируйте область между глазами и ушами. Это поможет снять напряжение и улучшить дыхание через нос.
Помните, что перед выполнением точечного массажа носа лучше консультироваться с профессионалом или специалистом по массажу, чтобы избежать возможных повреждений или неправильного выполнения маневров.