Сухой массаж щеткой после родов можно проводить аккуратно и осторожно, чтобы не повредить нежную кожу.
Для начала, выберите мягкую натуральную щетку с натуральными волокнами, чтобы избежать раздражения кожи. Сухой массаж щеткой после родов проводится движениями в направлении от конечностей к сердцу, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.
Сухой массаж поможет улучшить тонус кожи, уменьшить отечность и улучшить общее состояние после родов. Однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и учесть особенности вашего организма.
Помните, что массаж должен быть легким и нежным, не наносите слишком сильное давление на кожу, чтобы избежать травмирования. При возникновении боли или дискомфорта немедленно прекратите процедуру и обратитесь за помощью к специалисту.