Как делать сухой массаж щеткой антицеллюлитный? - коротко
Сухой массаж щеткой антицеллюлитный выполняется следующим образом: сначала аккуратно очистите кожу от кремов и масел, затем начните массажировать щеткой с легкими движениями вверх по направлению сердца.
Как делать сухой массаж щеткой антицеллюлитный? - развернуто
Сухой массаж щеткой является эффективным методом борьбы с целлюлитом. Этот вид процедуры способствует улучшению кровообращения, уменьшению водянки и стимуляции лимфатической системы. Для проведения сухого массажа необходимо соблюдать определенные правила, чтобы достичь наилучшего результата.
Перед началом процедуры важно подготовить кожу: очистите её от косметических средств и выполните мягкий скраб, чтобы удалить мертвые клетки и подготовить поверхность для массажа. Затем нанесите небольшое количество специального антицеллюлитного масла или крема, который будет служить смазкой для щетки.
Выберите качественную щетку с естественными щетинками или синтетическими волокнами, которые не повредят кожу. Начните массаж с нижней части ног и постепенно поднимайтесь вверх, выполняя круговые движения. Важно выполнять массаж в направлении сердца, чтобы способствовать оттоку лимфы и улучшению кровообращения.
Сосредоточьтесь на проблемных зонах, таких как бедра, ягодицы и живот. Выполняйте массаж с легким давлением, избегая чрезмерного раздражения кожи. После завершения процедуры обязательно вымыть оставшееся масло или крем и нанести увлажняющий лосьон для восстановления гидробаланса кожи.
Регулярное проведение сухого массажа щеткой антицеллюлитного характера помогает значительно улучшить состояние кожи, снизить объем целлюлита и придать ей более ровный и здоровый вид.