Сухой массаж лица щеткой может быть замечательным способом не только улучшить циркуляцию крови и стимулировать обновление клеток кожи, но и расслабиться и снять напряжение. Для того чтобы провести такой массаж правильно, следует придерживаться нескольких основных шагов:
1. Очистите кожу лица и шеи от макияжа и загрязнений.
2. Нанесите на лицо немного масла или увлажняющего крема для облегчения скольжения щетки.
3. Начните массаж с центра лица, двигаясь по направлению от центра к вискам.
4. Используйте легкие, круговые движения, избегая слишком сильного давления на кожу.
5. Продолжайте массаж в районе подбородка, шеи и линии челюсти.
6. Не забывайте о области вокруг глаз - здесь нужно быть особенно аккуратными и используем деликатные движения.
7. Окончите массаж, пройдя по всей поверхности лица и шеи.
Помните, что сухой массаж лучше всего проводить в утренние часы перед умыванием, чтобы подготовить кожу к новому дню. Регулярные сеансы сухого массажа помогут вам не только улучшить состояние кожи, но и отдохнуть и расслабиться после трудового дня.