Как делать правильно массаж пальцев рук после перелома? - коротко
Массаж пальцев рук после перелома должен выполняться с осторожностью и постепенно. Начните с легких массерующих движений, избегая болезненных зон. Важно соблюдать рекомендации врача для предотвращения повреждений и ускорения заживления.
Как делать правильно массаж пальцев рук после перелома? - развернуто
После перелома пальцев руки восстановление функции кисти требует комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и массаж. Массаж пальцев после перелома выполняется с целью улучшения кровообращения, ускорения регенерации тканей и предотвращения образования рубцов. Важно помнить, что массаж должен проводиться только после согласования с врачом и под его наблюдением.
Для начала необходимо создать комфортные условия для массажа. Пациент должен сидеть на удобной поверхности, рука должна быть расслаблена и находиться в естественном положении. Массаж проводится только после полного заживления костей, что подтверждается рентгенологическим исследованием. В начальные дни массаж должен быть легким и кратковременным, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность процедуры.
Основные техники массажа включают в себя следующие этапы:
-
Подготовительный этап: Начинать массаж следует с легкого натирания рук маслом или кремом, который улучшает скольжение рук и предотвращает возможные раздражения кожи.
-
Расслабление мышц: Легкими движениями пальцев выполняется массаж сгибательных и разгибательных мышц пальцев. Движения должны быть плавными, без резких нажатий.
-
Массаж сухожилий: Следует обратить внимание на массаж сухожилий пальцев. Этот этап важен для предотвращения образования рубцов и улучшения подвижности суставов.
-
Укрепление мышц: После восстановления основной функции пальцев можно перейти к более интенсивному массажу, направленному на укрепление мышц. Этот этап включает в себя активные движения пальцев, такие как сгибание и разгибание.
-
Заключительный этап: Массаж завершается легким натиранием кремом или маслом, что способствует улучшению кровообращения и облегчению возможных болей.
Важно помнить, что при выполнении массажа после перелома пальцев руки необходимо соблюдать осторожность. Любые резкие движения или чрезмерная интенсивность могут привести к повреждению тканей и ухудшению состояния. Рекомендуется проводить массаж под наблюдением врача или физиотерапевта, который сможет корректировать процедуру в зависимости от состояния пациента и стадии реабилитации.
Кроме того, важно учитывать индивидуальные особенности организма каждого пациента. Некоторые люди могут испытывать боль или дискомфорт при массаже, что требует корректировки техники и интенсивности процедуры.
Таким образом, правильный массаж пальцев рук после перелома является важным этапом в восстановлении функции кисти и должен проводиться с учетом всех рекомендаций специалиста.