Для правильного выполнения искусственного дыхания и массажа сердца одному человеку следует следовать определенным инструкциям.
Искусственное дыхание:
1. Положите пострадавшего на спину на жесткую поверхность.
2. Откройте ему дыхательные пути, приподняв его подбородок.
3. Проверьте наличие дыхания, наблюдая за движениями груди.
4. Если дыхание отсутствует, немедленно начинайте искусственное дыхание.
5. Закройте нос пострадавшего и вдохните воздух в его рот, обеспечивая герметичный контакт.
6. Продолжайте делать вдохи через каждые 5-6 секунд.
Массаж сердца:
1. Расположите ладони на середину грудной клетки пострадавшего.
2. Наложите одну ладонь на другую и начните делать компрессии. Давление должно быть достаточным, чтобы прогибалась грудь пострадавшего на 5-6 см.
3. Соблюдайте ритм массажа: 30 компрессий на 2 вдоха.
4. Не прерывайте массаж сердца до прибытия скорой помощи.
Помните, что проведение искусственного дыхания и массажа сердца является временной мерой, которая способствует продолжению жизни до прибытия специалистов. Следует обратить внимание на проведение обучения по оказанию первой помощи, чтобы быть готовым к таким ситуациям.