Один из основных принципов ухода за кожей лица - это регулярность. Поэтому частота использования массажного ролика зависит от индивидуальных особенностей кожи, ее состояния и целей, которые вы хотите достичь.
Обычно рекомендуется делать массаж лица роликом 1-2 раза в день, утром и/или вечером. Это поможет улучшить кровообращение, стимулировать выработку коллагена, уменьшить отечность и устранить отеки, а также улучшить контур лица и тонус кожи.
Однако, если у вас чувствительная кожа или проблемы с кожей, то частоту использования ролика можно уменьшить до 1-2 раз в неделю, чтобы избежать раздражения или ухудшения состояния кожи.
Прежде чем начать использовать массажный ролик, обязательно проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом, чтобы они подобрали наиболее подходящий метод и частоту для вашего типа кожи.